* You are viewing Posts Tagged ‘pasiekimai’

Žmonių įtaka žmonėms (psichologinė atmosfera)

Autorius: bortescristian Mus supančią aplinką galima suskirstyti į tris grupes: materialią, psichologinę ir žmones. Pastarosios dvi grupės glaudžiais susijusios.

Materiali aplinka (fiziniai daiktai)

Apie tai jau rašiau savo straipsniuose. Šaunus pavyzdys, kaip stipriai mus veikia aplinka:

Buvo atliktas toks bandymas. Dvi vienodos rūšies žuvys patalpinamos į skirtingus akvariumus. Viena į mažutį, šiek tiek didesnį už ją pačią. Kita, į didžiulį akvariumą. Eksperimento rezultatas toks, kokio ir galima tikėtis: mažame akvariume plaukiojusi žuvytė buvo kelis kartus mažesnė nei ta, kuri augo didesniame. Žuvys priešingai nei žmonės, neturi gebėjimo mąstyti ir daryti įtaką aplinkai, tačiau geba puikiai prie jos prisitaikyti.

Trumpai apibendrinsiu: žmonių lūkesčiai ir tvarkinga bei maloni aplinka „priverčia“ mus geriau jaustis, daugiau siekti ir gyventi našiau.

Mus supantys žmonės

Su stipria žmonių įtaka susidūriau virtualioje žaidimų erdvėje (www.nukezone.nu). Apie žaidimą papasakot galiu tik tiek, kad tai paskutinis raundas (sausio 3 – kovo 3), kuriame žaidžiu, nes reikia daugybės laiko. Prieš tai buvau žaidęs prieš maždaug 4 metus.

Kaip ir visur gyvenime, visada atsiranda aktyvesnių žmonių, kurie nori, kuo geriau ir efektyviau viską atlikti. Lygiai tas pats vyksta ir virtualioje aplinkoje, šiuo konkrečiu atveju susirinko 15 bendro tikslo siekiančių žmonių. Žaidime tai vadinama klanu.

Prasideda vidinės lenktynės, kas geriau, gudriau ir daugiau padarys. Tačiau tenka paplušėti, kol žmonės supranta, kad bendras tikslas turi būti aukščiau kiekvieno individo atskiro indėlio. Visada galima padaryti sau geriau, atimant balus iš bendro tikslo.

O viskas buvo taip

Turėjom vidutiniškai stiprų klaną, kuris užėmė 11tą vietą. Daug kas jau galvojo nustoti žaisti, bet sutarėm padaryti paskutinį raundą ir tada atsisveikinti su žaidimu ilgam (vėl kokiem 4 metam 🙂 ). Bet prieš pradedant žaisti pakeitėme 5 žmonės iš 15, t.y., atsisakėme visų silpniausių narių ir priėmėm geresnių.

Įvyko kažkoks sinergetinis veiksmas. Pasitempė visi iki vieno. Žaidimas tapo nebe žaidimu, o rimtu užsiėmimu. Žmonės keliasi naktį, kad tik neprarastų taškų, dalinasi idėjomis kaip viską pagerinti, uoliai talkina vieni kitiems. Rezultatas toks, kad dabar esame pirmoje vietoje bei norime pakeisti dar vieną narį.

Žmonės padedantys vieni kitiems

Jau seniai mintyse sklaidė idėja, kad reikėtų suburti grupę, kuri motyvuotų jos narius aktyviau siekti savo tikslų. Neseniai įvykęs veiksmas virtualioje erdvėje tai tik dar kartą patvirtino.

Mus supantys žmonės labai svarbu. Tačiau vieno ar dviejų žmonių nepakanka. Sunku įvertinti, kada įvyko lūžis, nes būtent dėl jo matosi kiekvieno atskiro žaidėjo suaktyvėjimas. Manau, kad teisinga būtų lūžio tašką apibrėžti pagal tokią formulę: 33% narių ypatingai aktyvūs, likę 67% beveik tokio paties kalibro ir mažai nusileidžia lyderiams. Silpnų narių skaičius 0-7%.

Dabar galima pritaikyti tai gyvenimui. Su kiek žmonių daugiausia bendraujate? Kiek procentų iš jų jums padeda siekti savo tikslų, pasirodyti vis geriau? Kiek žmonių jūsų gyvenime jus tempia į apačią pesimizmu ir niurzgėjimu?

Turbūt jau numanote, kiek naujų draugų reikia, kad pasiektumėt sekantį gyvenimiško produktyvumo lygį.

Išvados

Dažnai tokie paprasti dalykai, kaip padedanti aplinka yra pamirštami. Tačiau, iš tiesų, tai būtų puikus pats pirmasis žingsnis. Tai panašu į siūlymą sienas išklijuoti savo tikslais. Kasdienis jų matymas primena, ką norite ir turite daryti. Lygiai taip apsupti tinkamų žmonių, gyvensite gyvybingesnį ir produktyvesnį gyvenimą.

Share

Kaip aplinka įtakoja mūsų elgesį

Dažnai girdime sakant, kad už viską esame atsakingi patys. Kad ir kas benutiktų, tai mūsų nuopelnas. Jei to tikrai negalima pakeisti, tuomet turėtume atitinkamai pakeisti požiūrį. Visa tai tiesa, nes mus supančią aplinką sukuriame patys, patys keičiame arba paliekame nepakitusią.

Kaip mus veikia aplinka
Buvo atliktas toks bandymas. Dvi vienodos rūšies žuvys patalpinamos į skirtingus akvariumus. Viena į mažutį, šiek tiek didesnį už ją pačią. Kita, į didžiulį akvariumą. Eksperimento rezultatas toks, kokio ir galima tikėtis: mažame akvariume plaukiojusi žuvytė buvo kelis kartus mažesnė nei ta, kuri augo didesniame. Žuvys priešingai nei žmonės, neturi gebėjimo mąstyti ir daryti įtaką aplinkai, tačiau geba puikiai prie jos prisitaikyti.

Kita vertus, žmonės taip pat moka prisitaikyti prie aplinkybių. Jei niekad nenešiojate kostiumo, juk jaučiate, kad jį apsivilkus, tvarkingai susišukavus, nusiskutus ir atlikus visa kita, kad atrodytumėte nepriekaištingai, staiga kažkas nutinka. Mintyse pradeda kirbėti kažkoks kirminukas. Jis verčia pasitempti, labiau pasitikėti savimi. Pradedame jausti kažkokius lūkesčius, kuriuos stengiamės įgyvendinti.

Žmonių lūkesčiai ir tikėjimas
Manau, kad kiekvienas iš jūsų esate buvę liudininkais tokio tipo įvykio. Įsivaizduokime, kad Vardenis yra paprastas žmogus. Nieko nepasižymintis, tačiau kartu atliekantis tai, ką reikia. Nutinka taip, kad kažkoks asmuo, pavyzdžiui, draugas, kolega ar viršininkas į jį suprojektuoja lūkestį: „Vardeni, žinau, kad puikiai dirbi, tačiau tavo vieta ne čia, tu gali daugiau. Kiekviename tavo darbe matosi pastangos virtusios kokybe”. Pridedame dar porą asmenų pasakiusių panašias frazes ir staiga pastebime, kad Vardenis pluša išsijuosęs, atlieka daugiau, geriau ir greičiau. Be to, tikėtina, kad visam tam sunaudoja tiek pat laiko – 8 valandas per dieną. Žinoma, tai nebūtinai trunka ilgą laiką, tačiau akivaizdu, kad kitų lūkesčiai, beje, kaip ir mūsų pačių iškelti sau, daro didelę įtaką.

Be to, tą patį galite daryti su savo draugais, giminėmis ar vaikais. Tai nėra manipuliacija – nereikia meluoti. Tiesiog pagirkite – žmogus turi žinoti, kad tai daro puikiai, kad kiti tai vertina. Tai jį vers pasistengti dar labiau ir atskleisti savo sugebėjimus.

Taigi, jei keliat sau mažus tikslus, tuomet jie jums atrodo kaip dideli. Tokiu būdu nieko solidesnio ir gražesnio taip ir nepadarote. Tačiau jei keliate didelius ir prasmingus tikslus, tuomet viskas vyksta priešingai – jūsų naudai.

Pakeisk aplinką, o ji pakeis tave
Dabar, kai įsitikinome aplinkos poveikiu mums, turėtume tuo tinkamai pasinaudoti. Viskas labai paprasta – įsivaizduoti, koks norite būti. Tuomet šį įvaizdį atspindėkite į aplinką ir atitinkamai ją pakeiskite.

Yra toks angliškas posakis „Apsimesk tokiu, kokiu nori būti iki tol, kol juo tapsi” („fake it till you make it”). Jei „apsimetate“, kad puikiai valdote savo laiką, tuomet tikrai tampate laiko ekspertu. Jei nuolat būnate tvarkingas, tuomet tampate tvarkingu žmogumi.

Štai keletas elementarių dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti: jūsų darbo vieta, namai, automobilis ir visa kita turi būti tvarkingi. Jūs patys turite būti susišukavę, nusiskutę ir švarūs. Ant sienų pakabinkite lapus liudijančius apie jūsų pasiekimus ir įgyvendintus tikslus – lūkesčio principas – jei pavyko anksčiau, pavyks ir vėl.

Išvados
Apsimesk tokiu, kokiu nori būti tol, kol tokiu tapsi. Atitinkamai pakeisk aplinką, kurioje gyveni. Juk tai paprasta? Tačiau dabar keliauti link savo tikslų bus maloniau ir lengviau.

Share

Informacija apie puslapį ir autorių

Iškart perspėju, kad kam neįdomu daugiau sužinoti apie autorių ir, kur link juda puslapis, galit neskaityti toliau.

Įkvėptas projekto „Dešimtukas”, nusprendžiau, kad skaitytojams yra įdomiau skaityti blogą, jeigu jame yra asmeniškos autoriaus patirties. Visų pirma, įdomu pamatyti, kaip praktiškai sekasi autoriui pritaikyti tai, apie ką rašoma. Antra, žmonėms tiesiog įdomu, kaip kiti gyvena. Kaip kitaip paaiškinti tokį populiarumą žurnalų, kur rašoma apie tai, ką žmogus A padarė žmogui B bei iš kur pas jį atsirado daiktas C.

Taigi, pirmiausia apie tai, ko skaitytojai sulauks iš puslapio, o vėliau apie tai, kaip autoriui sekasi praktiškai pritaikyti čia aprašomus principus.

Ko laukti iš puslapio

  1. Nuo šiol kas 2 mėnesius atnaujinsiu informaciją apie tai, kaip man sekasi tobulėti bei kokie mano trumpalaikiai planai. Taip pat apie tai, kur link juda šis puslapis.
  2. Atsiras nauja kategorija „Nuorodos”. Kas savaitę talpinsiu po įrašą su nuorodomis į straipsnius, kurie man paliko didžiausią įspūdį. Tokių nuorodų bus 2-4. Ką iš to gauna skaitytojai? Jei jums patinka mano puslapis, tuomet turbūt patinka ir dalykai, kurie mane domina. Tokiu atveju sutaupote daugybę laiko, vietoj to, kad naršytumėte po daugybę straipsnių, iškart galite skaityti pačius geriausius.
  3. Pastovaus puslapio straipsnių atnaujinimo – dukart į savaitę. Nuorodų įrašas preliminariai pasirodys šeštadieniais. O savaitinis straipsnis į internetą bus įkeliamas ketvirtadieniais.
  4. Bus išbandyta nuorodų apsikeitimo sistema, skirta puslapio skaitytojų aktyvumui didinti.
  5. Bus apsikeista nuorodomis su daugiau žmonių.
  6. Atsiras rekomenduojamų knygų skiltis.

Visa tai bus padaryta per lapkričio mėnesį.

Autoriaus tobulėjimas
Nors ir lėtai, tačiau įsibėgėju su vis didesniu pagreičiu. Nėra lengva, bet nėra sunku. Tad dar yra daug vietos tobulėti ir daryti tai vis greičiau.

Nuo šio puslapio pradžios, tiksliau per pastaruosius kelis mėnesius, pradėjau reguliariai kas rytą daryti lengvą mankštą. Užtrunku apie pusvalandį. Ši mankšta mane išjudina ir sušildo žvarbiais rytais.

Be to, liko kelios dienos ir būsiu sėkmingai pabaigęs ankstyvo kėlimosi ryte ir 45 min knygos skaitymo 30 dienų periodą. Labai naudingas dalykas: gera knyga tinkama nuteikia visai dienai. Kaupdavosi daug knygų, kurias norėčiau perskaityti, pagaliau turiu tam laiko, tad greit teks pradėti pirkti naujas ir skolintis iš draugų.

Dažnai teko skaityti apie tai, kad tikrai sėkmingi žmonės keliasi anksti ryte. Iki įprastų žmonių darbo dienos pradžios jie dažnai būna nuveikę daugiau nei vidutinis žmogus per visą darbo dieną. Po truputį pradedu suprasti kodėl. Todėl ketinu sėkmingai įgijęs rytinio skaitymo įprotį, pradėti keltis dar anksčiau, kad kas rytą galėčiau skirti 30-60min dienos darbo darymui.

Dienos darbas yra dar vienas įprotis, kurį įsiugdžiau ir aprašiau čia. Kiekvieną dieną paskiriu sau darbą bei kasdien įvykdau bent vieną. Tokiu būdu nuolat esu „priverstas” judėti į priekį 😉

Taip pat šiuo metu ugdau dar vieną įprotį – tiksliau atsikratau žalingo. Po jo sėkmingo atsikratymo, apie tai parašysiu atskirą straipsnį.

Apie kelią į sėkmę vadovaujantis įpročiais galima paskaityti čia.

Share